05 Май 2020

Глаза способны очищать сами себя, прямо как мозг

Сон – невероятно интересное состояние нашего организма, во время которого мы восстанавливаем силы. Результаты последних исследований показали, что пока мы спим мозг в прямом смысле этого слова промывает себя с помощью спинномозговой жидкости, которая поддерживает внутричерепное давление и осуществляет обмен полезными веществами между кровью и головным мозгом. Ухудшение циркуляции спинномозговой жидкости во время сна приводит […]

0
04 Май 2020

Как бактерии в кишечнике могут повлиять на память?

За много лет исследований ученые пришли к выводу, что на память влияет множество факторов — от лишнего веса до конкретных продуктов. Например, те, кто регулярно употребляет в пищу острый перец, в конечном итоге заболевает деменцией (деградацией памяти). Получается, что перец является одной из причин ухудшения памяти в старости. Но не только еда, как оказалось, способна […]

0
23 Апр 2020

Почему вредно долго сидеть за компьютером и как это исправить

Я тут недавно провел небольшой опрос среди друзей и знакомых о том, как они оценивают свою эффективность при удаленной работе. Почти все, кого я знаю — сейчас работают из дома за компьютером и телефоном. Причем, как оказалось, даже те, кто раньше ездили по городам и странам и вели переговоры с клиентами — сегодня вполне успешно […]

0
22 Апр 2020

Как чтение плохих новостей влияет на здоровье?

Не знаю как у вас, но у меня ежедневный просмотр новостной ленты иногда вызывает ассоциации с самым настоящим апокалипсисом. Судите сами: 20 апреля глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Гебрейесус заявил, что “худшие последствия пандемии еще впереди”; спящие вулканы по всей планете просыпаются один за другим; в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС недавно бушевали пожары (к […]

0
19 Апр 2020

Вспышка коронавируса могла начаться в сентябре, считают ученые

В последнее время новости о коронавирусе приходят все тревожнее и противоречивей. Возможно, это естественное следствие паники, которая неизбежно возникает во времена серьезных потрясений, таких как пандемия CoVID-19. С самого первого случая заражения новым коронавирусом SARS-CoV-2, зафиксированного в Ухане в конце 2019 года, следует череда потрясений. Пускай и не сразу, но постепенно появляется все больше теорий […]

0
18 Апр 2020

Биологические часы: что нужно знать?

Иногда за самыми банальными фразами скрывается истина: все люди разные. Однако современный ритм жизни как будто этого не замечает. Детские сады, школы, банки, больницы и вообще почти все организации на свете начинают учебный и рабочий день ни свет ни заря. Ранний подъем считается непогрешимой истиной, железным правилом и я бы даже сказала культом. Попробуйте рассказать […]

0
13 Апр 2020

Витамины и минеральные добавки не работают – подтверждено исследованиями

Пандемия нового коронавируса CoVID-19 заставляет людей во всем мире искать самые разные способы укрепления иммунитета, так как лекарства и вакцины от вируса SARS-CoV-2 на данный момент не существует, а лучшее оружие, которое организм человека может противопоставить инфекции – это иммунитет. Но если с фуфломицинами и гомеопатическими препаратами все понятно – напомню, они не работают – […]

0
09 Апр 2020

Почему изо рта может плохо пахнуть?

Миллионы людей во всем мире ежедневно сталкиваются с такой проблемой как неприятный запах изо рта. Возможно, вам довелось встретить человека, от которого хочется держаться подальше или наоборот – вы и есть тот самый человек, от которого все норовят отойти как минимум на пару метров (и не потому что коронавирус). При этом многие не обращают внимание […]

0